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治疗失眠

睡眠不好怎么办？酸枣仁粥治疗失眠效果好

现代社会失眠的人越来越多，虽然能导致失眠的原因很多，比如环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等，但是大部分人的失眠可以说是心神不安所致，针对这种情况就得补心安神来治疗失眠。
失常调养
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羽医1月6日

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